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18 feb. 21
Diario de joelilavois, 18 feb. 21
Perfil de joelilavois
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
101,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2021:
1414 kcal
Grasa: 106,20g | Prot: 61,78g | Carbh: 60,94g.
Desayuno:
Butter , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Egg.
Almuerzo:
Bar-S Foods Hot Dog Franks.
Pasa Bocas / Otros:
Watermelon , Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond.
más...
3103 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
Good loss
18 feb. 21 por el miembro:
ruthe1213
Nice drop.
18 feb. 21 por el miembro:
kattay
Thank you!! Been looking forward to it. Glad to finally see some results lol
18 feb. 21 por el miembro:
joelilavois
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