Diario de ianofthegulf, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1340 kcal Grasa: 91,66g | Prot: 79,30g | Carbh: 39,82g.   Desayuno: Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Almuerzo: President's Choice Hot Italian Pork Sausages, Cherry Tomatoes, Egg. Cena: Green Peppers , Onions , Cooked Mushrooms, Fried Beef Liver, Heinz HP Sauce, President's Choice Free from Bacon. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Carbquik Cheddar Cheese Biscuits, Baxter Whipping Cream 35%, Red Raspberries. más...
2258 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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