Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 67,34g | Carbh: 363,36g.
Desayuno: Whole Milk, Espresso Coffee, Pumpkin Seeds, Gala Apples, Soft Boiled Egg, Oranges. Almuerzo: Sainsbury's Uncooked Orgainic Brown Rice, Cherry Tomatoes, Almonds, Kimchi, Olive Oil, Raisins, Boiled Egg. Cena: Sainsbury's Unsmoked Middle Bacon, Red Cabbage, Birds Eye Garden Peas, Gardener's Pie. Pasa Bocas / Otros: Bananas , 1939 Fuller's XX. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lectura - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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