Diario de ianofthegulf, 28 feb. 21

I see there a lot of people giving their support as I travel this health journey. I am not sure why but I do appreciate it. Thanks!
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
721 kcal Grasa: 35,20g | Prot: 74,68g | Carbh: 34,90g.   Desayuno: IKEA Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Poached Egg. Cena: Fontaine Sante Taboulé, Baby Spinach, President's Choice Blue Menu Wild Nova Scotian Frozen Sea Scallops. Pasa Bocas / Otros: QuestBar Cookies & Cream. más...
2577 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
And may I add that you are doing great!! 
28 feb. 21 por el miembro: rschafer1970
Thank you so much. :) 
01 mar. 21 por el miembro: ianofthegulf

     
 

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