Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 74,79g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: Tomato, Light Wheat, Kraft 2% American, Morningstar Farms Veggie Sausage, Coffee, Egg. Almuerzo: Mustard, Morningstar Farms Vegan Burger, Green Giant Spinach, Kraft 2% American. Cena: Baked Veggie Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Skim Milk, Fiber One Honey Cluster, Greek Yogurt - Honey. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Patinaje - 16/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de katesunshine
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