Diario de hightulip, 21 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2013:
343 kcal Grasa: 5,98g | Prot: 11,23g | Carbh: 59,13g.   Desayuno: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Peach, Sunbelt Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds, 2% Fat Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Naked Juice 100% Pure Coconut Water. Pasa Bocas / Otros: Trident Sugar Free Watermelon Twist Gum. más...
1690 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 50 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hightulip


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.