Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 79,62g | Prot: 146,77g | Carbh: 5,97g.
Almuerzo: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Forever Aloe Vera Gel. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anappersonal1
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