Diario de ianofthegulf, 02 mar. 21

You know you’re getting old when a half bowl of Fibre 1 for breakfast is a treat.
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
1326 kcal Grasa: 57,25g | Prot: 81,41g | Carbh: 132,47g.   Desayuno: Tomatoes, President's Choice Breakfast Sausage, Egg, 1% Fat Milk, General Mills Fibre 1. Almuerzo: QuestBar Cookies & Cream. Cena: Our Finest Shepherds Pie. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, General Mills Fibre 1, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Red Table Wine . más...
2165 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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