Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2013
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 78,55g | Carbh: 222,42g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свинина Тушеная, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Суп из Сельдерея. Cena: Каждый День Котлеты, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Темное, Жигули Пиво Барное, Банан. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzhektor
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