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16%
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 10,28g | Prot: 169,70g | Carbh: 3,30g.
Desayuno: Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Ultra Tech Ultra Whey Pro. Cena: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica. Pasa Bocas / Otros: Coto Atun aleta amarilla, Ultra Tech Ultra Whey Pro, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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