Diario de ianofthegulf, 05 mar. 21

OMG! My weight has gone up two days in a row. Aarghhh!
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
1561 kcal Grasa: 78,98g | Prot: 91,09g | Carbh: 90,74g.   Desayuno: Butterball Bacon Style Turkey, General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk, Selection Baked Beans in Tomato Sauce. Almuerzo: Lettuce, Tomatoes, President's Choice Blue Menu Minced Turkey , Avocados . Cena: Michelob Ultra (Can), Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Kraft Rancher's Choice Dressing, Celery , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. más...
2430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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