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Pleased with this drop as I’ve done less walking this week.
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 71,75g | Carbh: 215,50g.
Desayuno: Whole Milk, Espresso Coffee, Pumpkin Seeds, Gala Apples, Oranges. Almuerzo: Country Grain Loaf, Sardine Mayo with capers and onion. Cena: Cucumber, Sharwood's Lime Pickle, Oranges, Sainsbury's Natural Yoghurt, Cherry Tomatoes, Onions , Sharwood's Poppadoms, Cauliflower and Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Oyster Stout. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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