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been eating more salty things then i should...and have no loss to report, but jeans are still fitting lose...so hopefully with all the water i have been drinkin to flush it out i will start to show a loss once again..
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 6,97g | Prot: 78,41g | Carbh: 69,12g.
Desayuno: Banana, pro complex protein shake, skim milk, chicken breast, hard egg, water. Cena: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), rice town rice, wylwood mixed veggies -- no salt added. Pasa Bocas / Otros: Gela Delight gelatin dessert(jello), water. más...
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4488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, afternoon ab crunches - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, ab crunches - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
30 mar. 09 por el miembro: dheimer
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30 mar. 09 por el miembro: FakePlasticLala
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Hang in there, I know you can do it!
30 mar. 09 por el miembro: fraise
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Great level of awareness! You know yourself and your body very well. Fine strategy! Have an awesome day and an awesome Fat Secret week Buddy!
31 mar. 09 por el miembro: Cobra Fan
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Peso Histórico de loosinisfun
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