Diario de joelilavois, 08 mar. 21

Ran a 5k this morning without stopping to walk for the first time in 20 years!!! Super proud of myself LOL

102,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1977 kcal

Grasa: 80,55g | Prot: 99,70g | Carbh: 234,27g.   Desayuno: Protein Pancakes. Almuerzo: Carl's Jr. Beyond Famous Star with Cheese. Cena: Vanilla Ice Creams , White Rice, Whole Foods Market Vegetable Chili. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...

3406 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...