Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 80,01g | Carbh: 32,90g.
Desayuno: Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Avocados , Kirkland Signature Cooked Chunked Chicken Breast, Cucumber (with Peel). Cena: Boursin Garlic & Fine Herbs, Broccoli , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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