Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 96,01g | Prot: 100,05g | Carbh: 41,62g.
Desayuno: Haywards Piccalilli , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Almuerzo: President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese, Kraft Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Unico Kalamata Olives, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , IKEA Smoked Salmon. Cena: Michelob Ultra (Can), Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Kraft Rancher's Choice Dressing, Celery , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ianofthegulf
|