Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 73,80g | Carbh: 207,60g.
Desayuno: Date, Pearled Barley (Cooked), Blueberries. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, ShopRite Baby Bella Mushrooms, 365 Organic Chicken Broth, Garbanzo Beans, Garlic, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas. Cena: Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurieslife
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