Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 89,17g | Prot: 81,59g | Carbh: 26,47g.
Desayuno: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxão Mole Cozido, Tomates Cereja, Alface. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Tomates Cereja, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Hortelã, Sadia Presunto Cozido Magro, Castanhas-do-Pará, Avelã, Amêndoas, Avelã, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eladark
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