Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2013
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 133,53g | Carbh: 339,72g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Pan di Spagna, Caffè Espresso, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Land Latte di Soia. Almuerzo: Tre Mulini Spaghetti, Ananas, Carote, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Ananas, Taifun Tofu Basilico, Esselunga Pastina, La Finestra Sul Cielo Pane Integrale di Kamut Bio, Primia Carote Crude. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Pan di Spagna, Latteria Yogurt Magro alla Frutta, Mela, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatteoPirovano
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