Diario de ianofthegulf, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1462 kcal Grasa: 89,83g | Prot: 93,86g | Carbh: 58,65g.   Desayuno: General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Almuerzo: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery , Cos or Romaine Lettuce , Avocados . Cena: Michelob Ultra (Can), Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Kraft Rancher's Choice Dressing, Celery , Carrots . más...
2698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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