Diario de well_hello, 04 dic. 13

Between Thanksgiving and my period I have gone backwards this week. :-(
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2013:
1735 kcal Grasa: 61,01g | Prot: 60,14g | Carbh: 179,16g.   Desayuno: Chobani Champions Tubes, Boudin Sourdough Bread, Butter (Salted), Smucker's Red Raspberry Jam. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast, White Rice, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce. Cena: Bread Pudding, Pillsbury Original Crescent Rolls. Pasa Bocas / Otros: Grape Leaves Stuffed with Rice, Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Baked Potato Skins, Regular Beer. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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