Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2013
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 83,39g | Prot: 68,98g | Carbh: 235,56g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Фасолевый Суп. Cena: Мандарины, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Zentis Марципановая Буханка. más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|