Diario de ianofthegulf, 17 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2021:
1204 kcal Grasa: 74,13g | Prot: 84,53g | Carbh: 58,31g.   Desayuno: President's Choice Free from Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Almuerzo: Peanut Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados , Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Ryvita Sesame Rye. Cena: Sour Cream, Onions , Bell Peppers, Zucchini , Cauliflower , Patak's Tandoori Curry Paste, Cauliflower , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
3004 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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