Diario de Sama Yasser, 10 mar. 21

Perfil de Sama Yasser | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021

73 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:

710 kcal

Grasa: 21,07g | Prot: 49,18g | Carbh: 81,76g. Desayuno: Sugar, Milk. Almuerzo: Watermelon, Grilled Fish. Cena: Honey , Cheese, Bread. más...

2100 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍🏻 💪 ممتازه اللهم بارك

18 mar. 21 por el miembro: Om habiba2020

💗💗💗💗 Om habiba2020

18 mar. 21 por el miembro: Sama Yasser

ماشاء الله ❤️❤️

18 mar. 21 por el miembro: habibabobo77


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Sama Yasser

Ver la Historia Completa

Diario de Sama Yasser, 10 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Sama Yasser