Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 104,59g | Prot: 106,69g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Almuerzo: Kersen Kipper Snacks - Boneless Herring Fillets, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Unico Kalamata Olives, Kraft Zesty Italian Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce. Cena: Compliments Vegetable Broth, President's Choice Stevia, Kikkoman Soy Sauce, President's Choice Balsamic Vinegar of Modena, Unico Tomato Paste, Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Asparagus , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , 1% Fat Milk, Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, President's Choice Blue Menu Blue Cheese , Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Molson Ultra. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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