Diario de MatteoPirovano, 15 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2013
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2013:
2754 kcal Grasa: 64,36g | Prot: 99,03g | Carbh: 464,46g.   Desayuno: Zuegg Crema di Marroni, Eurospin Biscotti Petit, Miele, Tè (Infuso). Almuerzo: Arrosto di Vitello, Pasticcini, Torta al Cocco, Coca-Cola Coca-Cola, Mela, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Carote, Pane Integrale, Findus Filetti Platessa Impanati, Mela, Pompelmo. Pasa Bocas / Otros: Arance, Mela, Banana. más...
2136 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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