Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
806 kcal
|
Grasa: 28,11g | Prot: 40,61g | Carbh: 102,65g.
Almuerzo: Pimienta Negra, Curry en Polvo, Canela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla, Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel, Cuscús (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña Ananás en Su Jugo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariogol19
|