Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 81,22g | Prot: 88,61g | Carbh: 67,71g.
Desayuno: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, 1% Fat Milk, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Almuerzo: Unico Kalamata Olives, IKEA Smoked Salmon, Kraft Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Cena: Metro Lean Ground Lamb , Red Sweet Pepper, Onions , President's Choice Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: QuestBar Cookies & Cream. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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