Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2013
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 54,69g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almuerzo: Щи, Хлебный Дом Батон Нарезной, Махеевъ Хрен Столовый. Cena: Водка, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Яблоко. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzhektor
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