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14%
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 172,86g | Carbh: 117,49g.
Desayuno: Manzanas Granny Smith, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible, Semillas de Lino, Granix Trigo Inflado Tradicional Granix, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica. Cena: Tomates, Pierna de Pollo, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Manzana. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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