Diario de Gonmat, 30 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2011
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2011:
3284 kcal Grasa: 126,66g | Prot: 192,99g | Carbh: 348,48g.   Desayuno: Green olives, Cereal Gonzalo Casero 1, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, milled flax, ser, banana. Almuerzo: veronica, ser, Lupinos en Salmuera Marvavic, Cereal Gonzalo Casero 1, banana. Cena: bratwurst, bread, sandwich. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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