Diario de ianofthegulf, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1479 kcal Grasa: 65,24g | Prot: 96,64g | Carbh: 81,81g.   Desayuno: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, Blackberries, 1% Fat Milk. Cena: Red Sweet Pepper, Patak's Tandoori Curry Paste, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Our Finest Extra Mature Cheddar Cheese, Clover Leaf Seafood Smoked Oysters, Philadelphia Whipped Cream Cheese, Grissol Melba Toast, Cabernet Sauvignon Wine, Chocolate Chip Cookie, QuestBar Cookies & Cream. más...
2336 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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