Diario de ianofthegulf, 02 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:
1170 kcal Grasa: 60,72g | Prot: 62,24g | Carbh: 77,72g.   Desayuno: General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk, Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Almuerzo: President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Cena: Kraft Cheez Whiz, Broccoli , President's Choice Shrimp & Scallops Au Gratin. Pasa Bocas / Otros: Molson Ultra, Cabernet Sauvignon Wine, Our Finest Extra Mature Cheddar Cheese, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. más...
2494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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