Diario de ianofthegulf, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
389 kcal Grasa: 17,32g | Prot: 29,70g | Carbh: 33,54g.   Desayuno: General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk. Almuerzo: Haywards Piccalilli , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fried Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . más...
2217 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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