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14.2%
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 11,37g | Prot: 73,95g | Carbh: 102,52g.
Cena: Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible, Semillas de Lino, Granix Trigo Inflado Tradicional Granix, Albumina de Huevo en Polvo, Pulver Prolac, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Manzana. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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