Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 81,42g | Carbh: 206,37g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Activia Strawberry Yogurt, Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest. Almuerzo: Cream Of Potato Soup (Canned, Condensed), lean cuisine grilled chicken primavera. Cena: tilapia, Garlic Hummus. Pasa Bocas / Otros: almonds, Organic Strawberries, Pineapple. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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