Diario de ianofthegulf, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1276 kcal Grasa: 55,50g | Prot: 75,07g | Carbh: 95,52g.   Desayuno: Cherry Tomatoes, President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg. Almuerzo: Kraft French Dressing, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Cena: Drivers Spicy Mango Chutney, Compliments Vegetable Broth, Ginger , Onions , Butter , Red Sweet Pepper, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Waterbridge Liquorice Allsorts, Cabernet Sauvignon Wine, General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk. más...
2253 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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