Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 39,68g | Carbh: 6,60g.
Cena: Sockeye Salmon, Butter, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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