Diario de RikuHearts, 31 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2011:
1705 kcal Grasa: 56,91g | Prot: 67,54g | Carbh: 234,25g.   Desayuno: 2% Fat Milk, cocoa puffs. Almuerzo: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, flour tortillas. Cena: apple juice, Chocolate Chip Cookie, 1% Chocolate Milk, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. más...
4179 kcal Ejercicio: Conduciendo - 50 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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