Diario de ianofthegulf, 09 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
594 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 34,27g | Carbh: 58,24g.   Desayuno: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk. Almuerzo: IKEA Smoked Salmon, Kraft Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . más...
2314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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