Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2014
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 83,08g | Carbh: 137,17g.
Desayuno: Egg cups, Cuties Clementines, Tap Water, Smart Balance Smart Balance Extra Virgin Olive Oil Spread, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, healthy delights Raspberry Ketone with Green Coffee extract. Almuerzo: Tap Water, healthy delights Raspberry Ketone with Green Coffee extract, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, Amy's Organic Chunky Tomato Bisque, Clover Honey, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, 2% Fat Milk. Cena: Tap Water, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pecan Nuts, Kraft Blue Cheese Crumbles, Dried Cranberries, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sweet'n Low SWT N LW INTRNTNL COFF, thinkThin thinkThin protein bar - cookies and cream, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, Archer Farms Raw Almonds Unsalted. más...
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3548 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 28 minutos, Bolos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 4 horas, Kick boxing - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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