Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2014
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 67,10g | Prot: 37,14g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Балтийский берег Морская Капуста, Сэн Сой Фунчоза, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Milka Шоколад Молочный, Коньяк, ITLV Оливковое Масло, Сиртаки Сливочный Сыр, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каравай Лаваш "Армянский", Лента Шпроты в Масле. Cena: Коньяк. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|