Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 104,02g | Carbh: 42,45g.
Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Creme de Leite Fresco, Espinafre, Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana Assada com Canela, Piracanjuba Creme de Leite, Nescafé Tradicional. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninaslevi
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