Diario de amagila, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
1614 kcal Grasa: 97,97g | Prot: 93,58g | Carbh: 98,16g.   Desayuno: Heavy Cream, Jones All Natural Chicken Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Daisy Sour Cream, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Goya Black Beans, Olive Oil . Cena: Hormel Spam Low Sodium, Parsnips , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Chocolate Chip Cookie, Miso Soup, Cooked Mackerel, Baked or Broiled Mackerel. más...
2204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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