Diario de ianofthegulf, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
681 kcal Grasa: 35,37g | Prot: 73,94g | Carbh: 11,77g.   Desayuno: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised) , Egg, Selection Baked Beans in Tomato Sauce. Almuerzo: Cherry Tomatoes, IKEA Smoked Salmon, Lettuce, Cucumber (Peeled). más...
2320 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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