Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 95,05g | Carbh: 45,79g.
Desayuno: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Almuerzo: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Compliments Naan Bread, Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Patak's Vindaloo Curry Paste, Yellow Sweet Peppers , Onions . Cena: President's Choice Chimichurri Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Cauliflower , Boiled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Castello Danish Blue Cheese, Cabernet Sauvignon Wine . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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