Diario de well_hello, 06 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2014:
1852 kcal Grasa: 70,44g | Prot: 83,87g | Carbh: 221,66g.   Desayuno: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Almuerzo: Coffee, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g), Trader Joe's Everything Bagel Chips, Plain Yogurt, Baby Carrots, Healthy Choice Crustless Chicken Pot Pie. Cena: Cucumber (with Peel), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Soft Bread Stick, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Soy Sauce, Aidells Pineapple & Bacon Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Refried Beans (Canned), Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Oatmeal Cookie. más...
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