Diario de rhiannon, 14 abr. 09

BAH Easter chocolate...enough said!
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2009:
1014 kcal Grasa: 33,32g | Prot: 13,97g | Carbh: 161,52g.   Desayuno: Gluten free breakfast bars - blueberry, calorie-free sweetener, irish creme coffee whitener. Cena: mushrooms, onion,  y and y rice stick noodles, hunts thick & rich pasta sauce (spicy red pepper). Pasa Bocas / Otros: lays dill pickle chips, singles strawberry orange banana, PC Natural Spring water, gluten free strawberry wafer cookies, aero chocolate bar. más...
2511 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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