Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 87,01g | Carbh: 53,08g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Egg, Onions . Almuerzo: Kraft Calorie Wise French Salad Dressing, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Cena: President's Choice Atlantic Salmon in Sauce Lemon and Thyme Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots . Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Gouda Cheese , Molson Ultra, QuestBar Cookies & Cream. más...
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3700 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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