Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 96,88g | Prot: 111,76g | Carbh: 55,39g.
Desayuno: Cracker Barrel Cheddar Cheese, President's Choice Free from Bacon, Mushrooms , Egg. Almuerzo: 1% Fat Milk, General Mills Fibre 1, Tostitos Salsa Medium, Kersen Kipper Snacks - Boneless Herring Fillets. Cena: Michelob Ultra (Can), Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Boston Pizza Oven-Roasted Wings (Starter), Kraft Rancher's Choice Dressing, Celery , Carrots . más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 29 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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